giovedì 21 maggio 2015

RESPIRAZIONE E POSTURA : L'IMPORTANZA DEL DIAFRAMMA

Moltissime persone, e purtroppo molti operatori del settore salute, ignorano quanto l’atto che compiamo più volte durante la giornata, la respirazione, possa incidere enormemente sullo stato di corretta funzionalità dell’organismo, ed in particolar modo sulla postura.
Una corretta respirazione utilizza in massima parte il muscolo diaframma: un robusto muscolo che come un telone, separa la cavità toracica da quella addominale.