RIEQULIBRIO E INTEGRAZIONE FUNZIONALE : Al massimo con ESERCIZIO CORRETTIVO®

Metodo che analizza il movimento nella sua globalità , attraverso test statici e dinamici non invasivi che offrono elementi che permettono di inquadrare lo stato della persona. Agendo in sintonia con le compensazioni, utilizza protocolli di movimento idonei e risolutivi. Attraverso un'analisi chinesiologica avremo la possibilità di intervenire con i supporti più adeguati, rieducando e riequilibrando l'omeostasi posturale.

FORMA FISICA E DIVERTIMENTO: ECCO DYNAMIC CONDITIONING

È un programma di lavoro caratterizzato da una lezione dinamica, senza intervalli, sviluppata in maniera lineare e pulita, sfruttando prevalentemente il potenziale del proprio corpo.

È un lavoro aerobico e metabolico, con enfasi sulla tonificazione globale del corpo, con picchi di frequenza cardiaca più elevati in alcuni momenti della lezione.

Il lavoro che si sviluppa nel programma di allenamento Dynamic Conditioning assume le caratteristiche del lavoro funzionale ossia la capacità di migliorare le proprie performances tramite il processo di allenamento. Proprio grazie allo sfruttamento del proprio corpo nello spazio si consente all’organismo di acquisire benefici e miglioramenti duraturi e funzionali al proprio benessere.